【可视化】“飞豹”战机如何一飞冲天？******
【可视化】“飞豹”战机如何一飞冲天？
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三网投官方曝光红米骁龙855旗舰 升降式摄像... 2024-02-29 三分快三娱乐最新解放军歼20量产机亮相 2024-04-27 三分快三官网猪猪侠之竞球小英雄2突破瓶颈，开发新想法猪猪侠的球星成长之路 2024-04-28 三分快三官方受大罢工影响 阿根廷航空取消4月30日所有航班 2024-04-16 三分快三技巧谁建群谁负责多名群主已被拘留 有微信群的都看看 2024-03-07 三分快三网址大陆航空主管部门已促请台方恢复两岸直航航点 2024-09-23 三分快三计划亚马逊AI可自动解雇工人 2024-03-04 三分快三官方网站 吴奇隆48岁大龄得子，甩开绿帽抱得美人归的他是人生赢家 2024-12-08 三分快三投注勇士怕的不是哈登是登哥 2024-04-02 三分快三注册网爱上了事业有成的大叔，离过婚的女人还能追爱吗？ 2024-10-02 三分快三软件漫画：在1秒内让女友炸毛 2024-06-18 三分快三漏洞二十四香谱烧香的含义 2024-08-09 三分快三APP王健林宣布万达时隔20年重返中国足坛 2024-10-23 三分快三走势图俄罗斯实力派画家作品展黑龙江亮相 2024-03-17 三分快三注册斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒绝辞职后被强制离岗 2024-03-27 三分快三必赚方案VIP6.9镰仓物语推理作家上演寻妻捉妖记嘉宾：堺雅人 高畑充希 堤真一 2024-05-02 三分快三攻略数据安全产业规模迅速扩大 2025年将超1500亿元 2024-12-08 三分快三返点上海民校为何受“热捧”？ 2024-06-13 三分快三app学者：城区人口降低不代表城市活力下降 2024-03-10 三分快三代理杜兰特：哈登不仅靠罚球 他绝招还有后撤步三分 2024-07-07 三分快三赔率越王勾践剑入“豪宅”参观火爆 新科技揭“千年不锈”之谜 2024-09-25 三分快三规则男模走秀时突然倒地身亡 2024-03-24 三分快三app下载娱乐新鲜派｜周锐：愿把生活写成歌 2024-05-12 三分快三玩法老令公杨继业投降宋朝始末 2024-04-06  ) 三分快三地图 |
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